Cartes - Remise en forme

Optimisez votre routine fitness avec les cartes remise en forme, un jeu de 100 exercices variés au poids du corps, conçus pour des entraînements dynamiques et motivants. Que vous alliez à la salle de sport ou à la maison, ces cartes vous guideront à travers différentes activités pour développer votre force, améliorer votre endurance et vous aider à rester motivé(e) dans votre parcours fitness.

Chaque carte fournit des instructions visuelles claires et détaillées pour les exercices au poids du corps, vous assurant ainsi une exécution parfaite de chaque mouvement.

Paquet de cartes en anglais